Φίλοι μου
Σήμερα θα παρουσιάσω μια απλή λογική που δείχνει πόσο ΠΟΝΗΡΑ δουλεύουν τον κόσμο τα ΠΑΡΑΣΙΤΑ της κοινωνίας που εμπορεύονται τους ζωδιακούς κύκλους.
Είναι τόσο αφελής ορισμένοι που παρασύρονται και δίνουν χρήματα σε χαρτορίχτες καφετζούδες και ακόμη και στα τηλεοπτικά ΥΠΕΡΠΑΡΑΣΙΤΑ που ΠΑΡΑΠΛΑΝΟΥΝ με τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα που απαντούνται ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ.
Αν μελετήσει κάποιος τον τρόπο που έχουν οριοθετηθεί τα χαρακτηριστικά θα διαπιστώσει ότι σε κάθε κατηγορία ζωδίου αναφέρονται ΟΛΑ τα χαρακτηριστικά τα οποία τονίζονται αναλόγως με ελάχιστη διαφορετικότητα στην κάθε αλλαγή του ζωδίου που αναφέρονται.
Έχει στηθεί λοιπόν μια πλεκτάνη που έχει τις ρίζες της στα βάθη των αιώνων και αρχίζει με το γνωστό Κινέζικο Ωροσκόπιο και ολοκληρώθηκε στην Αρχαία Αίγυπτο με τους σημερινούς γνωστούς ζωδιακούς κύκλους.
Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην είναι λίγο οξύθυμος, λίγο εκεντρικός, λίγο εγωπαθής, λίγο εκδικητικός λίγο... λίγο .... λίγο θύμα, λίγο ανόητος για να ξεγελαστεί από τα επίκτητα χαρακτηριστικά που του αποδίδονται αν και ΠΟΤΕ δεν σκέφτηκε κατά πόσο τα καλλιέργησε ο ίδιος ή ίδια από μικρή επειδή έτσι του- της είπαν ότι είναι οι Δύδιμοι ή οι Κριοί ή οι Σκορπιοί κλπ.
Έτσι λοιπόν στα ζώδια του αέρα υπάρχουν τα λόγια του αέρα και τα πρασινα φούμαρα. Στα ζώδια της φωτιάς υπάρχει ο καπνός ενός τσιγάρου που καίει την λογική ενώ στα ζώδια του νερού υπάρχει ένα κύμα που παρασέρνει τον νου στην φαντασία αυτών που μας ξεγελούν με τις ΑΝΟΗΣΙΕΣ τους.
Σοβαρευόμενος θα εξηγήσω γιατί είναι ΑΕΡΟΛΟΓΙΕΣ και ΑΝΟΗΣΙΕΣ οι ζωδιακοί κύκλοι.
Τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται στην ιδιοσυγκρασία κάθε ατόμου είναι ΕΞΟΛΟΚΛΗΡΟΥ ΕΠΙΚΤΗΤΑ.
Θυμίζω τα λόγια πολλών Αγίων της Ορθόδοξης εκκλησίας μας που ΦΩΝΑΖΟΥΝ ότι κάθε ψυχή γεννιέται ΠΑΝΑΓΝΗ.
Πως λοιπόν εσείς ΠΑΡΑΣΙΤΑ ΤΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ που ΕΜΠΟΡΕΥΕΣΤΕ τους ζωδιακούς κύκλους ένα νεογέννητο μωρό που ακόμη δεν έχει πράξει το παραμικρό το χαρακτηρίζετε Σκορπιό και θεωρείτε ότι στη ζωή του θα έχει το δηλητήριο αυτού του θανάσιμου ζωιφίου;
Τι σας έφταιξε το Νεογέννητο και επειδή γεννήθηκε την μήνα Ιούνιο το χαρακτηρίζετε ως διπρόσωπο;
Ο ΔΙΠΡΟΣΩΠΟΣ λόγος σας παρασέρνει τα κορόιδα αλλά εγώ θέλω να ξυπνήσουν και να μείνετε νηστικοί και να πεινάσετε, που χαρακτηρίζετε νεογέννητα τα μωρά που δεν αποφάσισαν ακόμη στην ζωή τους και που στη συνέχεια αποφασίζουν και υπηρετούν την αγάπη σε βαθμό ΑΞΙΟΖΗΛΕΥΤΟ αλλά για εσάς παραμένουν δηλητηριώδη παράσιτα σαν και εσάς που δηλητηριάζετε τις ψυχούλες ευαίσθητων γυναικών που ζουν με την πίκρα ότι ποτέ δεν θα είναι αγαπητές επειδή ανήκουν στο ζώδιο του σκορπιού.
ΦΤΟΥ ΣΑΣ ξεδιάντροποι που καλλιεργείτε το κακό με τον ΠΙΟ ΥΠΟΥΛΟ ΤΡΟΠΟ αφού το κοριτσάκι που πιστεύει στα ζώδια μαθαίνει και βάζει στην ψυχή του το δηλητήριο του σκορπιού.
Για να είμαι δίκαιος, όλοι μας είμαστε υπεύθυνοι των πράξεών μας αλλά τα μωρά καλούνται όταν μεγαλώσουν να φτύσουν ελαττώματα που καλλιεργήσαν γιατί κάποιοι ΑΓΥΡΤΕΣ τα έπεισαν ότι τα έχουν, ενώ ΠΟΤΕ δεν υπήρχαν στην ψυχούλα τους.
Εδώ κάπου θα χρησιμοποιήσω τα λόγια του Κυρίου που είπε "αλλίμονο σε όσους δεν προσέξουν τα παιδιά όσο πρέπει". Αλλίμονο σε όσους γίνουν ψευδοπατέρες και θα θρέψουν το μίσος στην καρδιά των παιδιών. Εκφράστηκα με δικό μου τρόπο στην διδασκαλία του Ευαγγελίου αποδίδοντας τα νοήματα αγάπης που περικλείονται στις ΠΑΝΣΟΦΕΣ και ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΑΤΕΣ φράσεις που υπάρχουν εκεί.
Θα κλείσω με την απόδειξη ότι πράγματι τα μωρά γεννιούνται ΠΑΝΑΓΝΑ αφού ο Κύριος προέτρεψε όλους μας να έχουμε καρδιά αγνή και ΚΑΘΑΡΗ όπως των μικρών παιδιών.
Θυμίζω ότι παρουσίασα την Κλίμακα της Ορθοδοξίας η οποία είναι Πνευματικοί αγώνες που διώχνουν κάθε επίκτητο χαρακτηριστικό που αφορά μνησικακία (δηλητήριο σκορπιού), εγωπάθεια, ζήλεια και άλλα χαρακτηριστικά που αποδίδονται στους ανθρώπους επειδή γεννήθηκαν απλά μια ημέρα του χρόνου που ενώ είναι ημέρα χαράς για αυτούς γίνεται ημέρα πίκρας μιας ζωής για ορισμένες ευαίσθητες ψυχούλες που πιστεύουν τις ΑΝΟΗΣΙΕΣ των ζωδιακών κύκλων.
Αν αποβληθούν τα χαρακτηριστικά που μας αποδώθηκαν και καλλιεργηθεί η αγάπη, θα αλλάξουμε μήνα γέννησης και θα ανήκουμε πλέον σε άλλο ζώδιο; Μήπως θα λέγεται αυτός ο μήνας της αγάπης που αφορά νοήμονες ανθρώπους;
Τα μαθηματικά έχουν μία απάντηση για όλα και είναι η πρώτη επιστήμη που γεννήθηκε από την μητέρα των επιστημών την φιλοσοφία. Η φιλοσοφία ήθελε την ανάπτυξη λογικής και οι τρόποι απόδειξης που διδάσκονται ΣΤΗΝ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΣΟΦΙΣΤΙΚΗ ΤΕΧΝΗ είναι οι μέθοδες απόδειξης που χρησιμοποιούν και τα μαθηματικά.
Στην σοφιστική έχουμε την ανάπτυξη μίας κυκλικής λογικής(φαύλος κύκλος) κατά το "οι Κρητικοί είναι ψεύτες" που χρησιμοποιήθηκε στην Αρχαία Ελλάδα και από τους πρώτους σοφιστές, ενώ στα μαθηματικά και στην φιλοσοφία η λογική και η αντικειμενική πραγματικότητα ορίζουν τον βίο και την πολιτεία των πιο χρήσιμων επιστημών. Σήμερα με την χρήση της στατιστικής εφαρμόζονται σοφιστικές τεχνικές και πείθουν ΑΝΙΔΕΟΙ ότι ανακάψυψαν κάτι ή καλύτερα ότι έχουν πιάσει τον δεσπότη από τα απαυτά του.
Ο χρόνος λοιπόν ορίστηκε με τον μαθηματικό τρόπο ως μία συντεταγμένη και κάθε σημείο αυτής ορίστικε το μικρότερο χρονικό διάστημα dt. Το έτος είναι ουσιαστικά ένα διανυσματικό μέγεθος που αποτελείται από άπειρες χρονικές στιγμές dt. Με δεδομένο ότι το έτος δεν είναι ακριβώς σε ημέρες και περισεύουν κάποιες ώρες και λεπτά αλλά και δευτερόλεπτα είναι φανερό ότι υπήρχαν και θα υπάρχουν διορθώσεις του χρόνου.
Με δεδομένο λοιπόν ότι οι διορθώσεις αλλάζουν τις ημέρες και με δεδομένο ότι μερικοί τηρούν το παλιό και ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΟ ημερολόγιο ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ να ορίσει ότι ανήκει σε ένα συγκεκριμένο ζώδιο;;;;
Μήπως τελικά ανήκετε ΕΣΕΙΣ ΟΙ ΑΣΤΡΟΡΙΧΤΡΕΣ σε δύο ή περισσότερα ζώδια και με πιο ωροσκόπο;;;
Μήπως ΤΟΝ ΚΑΚΟ ΣΑΣ ΤΟΝ ΦΛΑΡΟ;;;;;;;
Είναι φανερό λοιπόν ότι ο χρόνος ΟΡΙΣΤΗΚΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ και τα ζώδια ΕΙΝΑΙ ΑΝΟΗΣΙΕΣ αφού θα μπορούσε απλά η αφετηρία των μηνών να γίνει διαφορετικά και να μην ξέρει ο καθένας από τους ΠΛΑΝΟΜΕΝΟΥΣ ΚΑΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ ΑΓΥΡΤΕΣ σε πιο ζωδιακό κύκλο ανήκει και ο ίδιος.
Με δεδομένο λοιπόν ότι ως 0 της συντεταγμένης του χρόνου ορίστηκε η ο χρόνος dt κατά τον οποίο υπήρξε η γέννηση, είναι φανερό ότι το πρώτο Π.Χ. έτος είναι ουσιαστικά το -1 και ότι το 0 έτος ΔΕΝ ΥΠΗΡΞΕ ΠΟΤΕ. Το 0 δεν είναι διανυσματικό μέγεθος αλλά μία χρονική στιγμή dt. Αυτό το έτος μηδέν προσμετράται από ορισμένους αν και ΔΕΝ ΥΠΗΡΞΕ ΠΟΤΕ και τα κάνουν κουλουβάχατα σε χρονολογήσεις ιστορικές με κυριότερη την Γέννηση του Κυρίου.
Τα σχετικά τα αναφέρω για να επιχειρηματολογήσω και να εξηγήσω για τις διαφορετικές χρονολογήσεις που υπάρχουν στην βιβλιογραφία από ΠΑΣΙΦΑΝΕΣΤΑΤΑ και ΤΕΡΑΣΤΙΑ λάθη που αναπαραγάγουν ορισμένοι από άγνοια και πλανούν και άλλους οι οποίοι αδυνατούν να καταλάβουν τον ορισμό του χρόνου αλλά και φυσικά ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ ΟΥΤΕ ΝΑ ΜΕΤΡΟΥΝ σωστά τα έτη τους αφού λένε ότι είναι 52 ετών ενώ στην πραγματικότητα ΔΙΑΝΥΟΥΝ το πεντηκοστό τρίτο έτος της ηλικίας τους.
Σάββατο 11 Ιουλίου 2009
Τρίτη 7 Ιουλίου 2009
Πως να νικήσετε την αϋπνία
Φίλοι μου
Είμαι σίγουρος ότι οι περισσότεροι από εσάς νομίζετε ότι θα σας μιλήσω για προβατάκια και άλλα ΗΜΙΜΕΤΡΑ που εφαρμόζουν οι ψυχολόγοι με θετικά βεβαίως αποτελέσματα αλλά... αν πετύχετε αυτό που εγώ πέτυχα θα κοιμάστε χωρίς να καταλάβετε πως.
Πρίν από 19 χρόνια περίπου και ενώ έψαχνα σε βιβλιοπωλείο κάποιο βιβλίο, έπεσε στα χέρια μου ένα βιβλίο του οποίου το περιεχόμενο αν και δεν με είχε ελκύσει αρχικά, είχε ΤΕΡΑΣΤΙΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ στη ζωή μου.
Το βιβλίο αυτό έχει τίτλο " Η ψυχολογία της ευτυχίας" και το περιεχόμενο δεν δείχνει ότι μπορεί να έχει το αποτέλεσμα του τίτλου αρχικά.
Διαβάζοντας διάφορες τεχνικές Ανατολικής προέλευσης που εφαρμόζονται σε Κίνα και Ιαπωνία αλλά και Ινδία βεβαίως, σταμάτησα και μελέτησα ΜΟΝΟ ένα κεφάλαιο το οποίο θεώρησα ότι είναι κάτι πολύ σπουδαίο αφού τα υπόλοιπα δεν εξηγήθηκαν επαρκώς στο βιβλίο αυτό. Το κεφάλαιο αυτό αναφέρονταν σε μια τεχνική ηρεμίας που οδηγεί στην αυτούπνωση. Θα σας περιγράψω συνοπτικά το κυριώτερο μέρος αυτού που είναι και ΤΟ ΜΟΝΟ που εφάρμοσα αρχικά για να κοιμηθώ και αργότερα για να αποκτήσω ΠΛΗΡΗ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΝΟΥ.
Όταν λοιπόν θέλει να κοιμηθεί κάποιος δεν έχει παρά να υποβάλει στον εαυτό του μια τεχνική χαλάρωσης. Ξεκινάει από τις άκρες των δαχτύλων των ποδιών και φροντίζει ΓΙΑ ΠΛΗΡΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ των μυών. Τα αφήνει ελεύθερα και δεν προχωράει σε κανένα άλλο μέλος του σώματος, μέχρι να νιώσει ότι είναι τελείως χαλαρά. Αν αυτό επιτευχθεί ταυτόχρονα με τα χέρια τότε κερδίζεται χρόνος. Στη συνέχεια χαλαρώνουν οι μύες των ποδιών και όλου του σώματος εκτός από το στήθος. Εκεί επικεντρώνεται η σκέψη τελευταία και έχοντας πλήρη χαλάρωση του υπόλοιπου σώματος αφήνουμε ελεύθερο το στήθος μέχρι να φτάσει η χαλάρωση στην καρδιά. ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ότι η σκέψη μας είναι απορροφημένη στην χαλάρωση των μυών.
Επειδή κατά την προσπάθεια αυτή ο νους θα φεύγει συνεχώς προς οτιδήποτε μας αποσχολεί, φροντίζουμε να σκεφτόμαστε την χαλάρωση. Θα αντιλαμβάνεστε τους παραμικρούς θορύβους και θα σας ενοχλεί το γεγονός, αλλά ταυτόχρονα θα μπορείτε να αφουγκραστείτε την ψυχή σας για να προσδιορίσετε τα θέλω σας. Καλό θα είναι σε πρώτη φάση να προσπαθήσετε να ορίσετε το ΣΤΑΜΑΤΗΜΑ ΤΩΝ ΣΚΕΨΕΩΝ. Με τον τρόπο αυτό θα αποβάλλετε το άγχος και θα έρχεται ο ύπνος ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ.
Σε στιγμές που δεν είχα κάτι να με αποσχολεί, ο ύπνος έρχονταν σε σύντομο διάστημα ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΩ. Κάποια στιγμή, επειδή ξεχάστηκα και είχα τα μάτια ανοιχτά αφού στόχευσα απλά σε χαλάρωση βρέθηκα να κοιμάμαι με τα μάτια ανοιχτά και τρόμαξα τον τότε συγκάτοικό μου στα χρονια που ήμουν φοιτητής στο Ηράκλειο, ο οποίος με ξύπνησε όντας σε ταραγμένη κατάσταση γιατί δεν ήξερε τι ήταν αυτό που είχε επιτευχθεί από εμένα.
Σε ταινίες πολεμικών τεχνών βλέπουμε του δασκάλους των τεχνών αυτών να αυτοσυγκεντρώνονται και είναι σε κατάσταση ληθάργου κατά την οποία ξεκουράζουν τον νου. Αυτό ακριβώς είχα πετύχει και τότε δεν είχα ιδέα τι ήταν αυτό.
Σε στιγμές που ήμουν εξαιρετικά αγχωμένος έπρεπε να συγκεντρωθώ περισσότερο στην χαλάρωση και για να κοιμηθώ, έπρεπε να φτάσω σε πλήρη χαλάρωση του νου, όπως είναι το τελευταίο στάδιο της τεχνικής αυτής. Επειδή δεν είχα κανένα να με διδάξει, σκέφτηκα ότι πρέπει να αποβάλλω ΚΑΘΕ σκέψη που με στεναχωρεί και προτίμησα να σταματήσω ΤΕΛΕΙΩΣ ΚΑΘΕ ΣΚΕΨΗ. Αυτό χρειάστηκα αρκετό χρόνο για να το πετύχω και τώρα είμαι σε θέση ακόμη και ενώ είμαι ξύπνιος να σταματώ την σκέψη ΤΕΛΕΙΩΣ και να ξεκουράζω τον νου, μέχρι να είμαι σε θέση να προβληματιστώ ώστε να λύσω κάποιο πρόβλημα που αντιμετωπίζω εργασιακής ή προσωπικής φύσεως. Αυτό ονομάζεται έλεγχος του νου και όταν η ψυχική κούραση μας καταβάλλει, τότε για να αποκτήσουμε διαύγεια χρειάζεται αυτοσυγκέντρωση και επικέντρωση της σκέψης ΜΟΝΟ σε αυτό που μας αποσχολεί, για να βρεθεί λύση.
Φίλοι μου
Σας εύχομαι να πετύχετε και να υποβάλεστε σε κατάσταση ηρεμίας, που θα σας οδηγεί στην ύπνωση αρχικά, αλλά και αργότερα θα σας βοηθά
NA ΑΔΡΑΞΕΤΕ ΤΗΝ ΜΕΡΑ.
Είμαι σίγουρος ότι οι περισσότεροι από εσάς νομίζετε ότι θα σας μιλήσω για προβατάκια και άλλα ΗΜΙΜΕΤΡΑ που εφαρμόζουν οι ψυχολόγοι με θετικά βεβαίως αποτελέσματα αλλά... αν πετύχετε αυτό που εγώ πέτυχα θα κοιμάστε χωρίς να καταλάβετε πως.
Πρίν από 19 χρόνια περίπου και ενώ έψαχνα σε βιβλιοπωλείο κάποιο βιβλίο, έπεσε στα χέρια μου ένα βιβλίο του οποίου το περιεχόμενο αν και δεν με είχε ελκύσει αρχικά, είχε ΤΕΡΑΣΤΙΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ στη ζωή μου.
Το βιβλίο αυτό έχει τίτλο " Η ψυχολογία της ευτυχίας" και το περιεχόμενο δεν δείχνει ότι μπορεί να έχει το αποτέλεσμα του τίτλου αρχικά.
Διαβάζοντας διάφορες τεχνικές Ανατολικής προέλευσης που εφαρμόζονται σε Κίνα και Ιαπωνία αλλά και Ινδία βεβαίως, σταμάτησα και μελέτησα ΜΟΝΟ ένα κεφάλαιο το οποίο θεώρησα ότι είναι κάτι πολύ σπουδαίο αφού τα υπόλοιπα δεν εξηγήθηκαν επαρκώς στο βιβλίο αυτό. Το κεφάλαιο αυτό αναφέρονταν σε μια τεχνική ηρεμίας που οδηγεί στην αυτούπνωση. Θα σας περιγράψω συνοπτικά το κυριώτερο μέρος αυτού που είναι και ΤΟ ΜΟΝΟ που εφάρμοσα αρχικά για να κοιμηθώ και αργότερα για να αποκτήσω ΠΛΗΡΗ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΝΟΥ.
Όταν λοιπόν θέλει να κοιμηθεί κάποιος δεν έχει παρά να υποβάλει στον εαυτό του μια τεχνική χαλάρωσης. Ξεκινάει από τις άκρες των δαχτύλων των ποδιών και φροντίζει ΓΙΑ ΠΛΗΡΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ των μυών. Τα αφήνει ελεύθερα και δεν προχωράει σε κανένα άλλο μέλος του σώματος, μέχρι να νιώσει ότι είναι τελείως χαλαρά. Αν αυτό επιτευχθεί ταυτόχρονα με τα χέρια τότε κερδίζεται χρόνος. Στη συνέχεια χαλαρώνουν οι μύες των ποδιών και όλου του σώματος εκτός από το στήθος. Εκεί επικεντρώνεται η σκέψη τελευταία και έχοντας πλήρη χαλάρωση του υπόλοιπου σώματος αφήνουμε ελεύθερο το στήθος μέχρι να φτάσει η χαλάρωση στην καρδιά. ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ότι η σκέψη μας είναι απορροφημένη στην χαλάρωση των μυών.
Επειδή κατά την προσπάθεια αυτή ο νους θα φεύγει συνεχώς προς οτιδήποτε μας αποσχολεί, φροντίζουμε να σκεφτόμαστε την χαλάρωση. Θα αντιλαμβάνεστε τους παραμικρούς θορύβους και θα σας ενοχλεί το γεγονός, αλλά ταυτόχρονα θα μπορείτε να αφουγκραστείτε την ψυχή σας για να προσδιορίσετε τα θέλω σας. Καλό θα είναι σε πρώτη φάση να προσπαθήσετε να ορίσετε το ΣΤΑΜΑΤΗΜΑ ΤΩΝ ΣΚΕΨΕΩΝ. Με τον τρόπο αυτό θα αποβάλλετε το άγχος και θα έρχεται ο ύπνος ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ.
Σε στιγμές που δεν είχα κάτι να με αποσχολεί, ο ύπνος έρχονταν σε σύντομο διάστημα ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΩ. Κάποια στιγμή, επειδή ξεχάστηκα και είχα τα μάτια ανοιχτά αφού στόχευσα απλά σε χαλάρωση βρέθηκα να κοιμάμαι με τα μάτια ανοιχτά και τρόμαξα τον τότε συγκάτοικό μου στα χρονια που ήμουν φοιτητής στο Ηράκλειο, ο οποίος με ξύπνησε όντας σε ταραγμένη κατάσταση γιατί δεν ήξερε τι ήταν αυτό που είχε επιτευχθεί από εμένα.
Σε ταινίες πολεμικών τεχνών βλέπουμε του δασκάλους των τεχνών αυτών να αυτοσυγκεντρώνονται και είναι σε κατάσταση ληθάργου κατά την οποία ξεκουράζουν τον νου. Αυτό ακριβώς είχα πετύχει και τότε δεν είχα ιδέα τι ήταν αυτό.
Σε στιγμές που ήμουν εξαιρετικά αγχωμένος έπρεπε να συγκεντρωθώ περισσότερο στην χαλάρωση και για να κοιμηθώ, έπρεπε να φτάσω σε πλήρη χαλάρωση του νου, όπως είναι το τελευταίο στάδιο της τεχνικής αυτής. Επειδή δεν είχα κανένα να με διδάξει, σκέφτηκα ότι πρέπει να αποβάλλω ΚΑΘΕ σκέψη που με στεναχωρεί και προτίμησα να σταματήσω ΤΕΛΕΙΩΣ ΚΑΘΕ ΣΚΕΨΗ. Αυτό χρειάστηκα αρκετό χρόνο για να το πετύχω και τώρα είμαι σε θέση ακόμη και ενώ είμαι ξύπνιος να σταματώ την σκέψη ΤΕΛΕΙΩΣ και να ξεκουράζω τον νου, μέχρι να είμαι σε θέση να προβληματιστώ ώστε να λύσω κάποιο πρόβλημα που αντιμετωπίζω εργασιακής ή προσωπικής φύσεως. Αυτό ονομάζεται έλεγχος του νου και όταν η ψυχική κούραση μας καταβάλλει, τότε για να αποκτήσουμε διαύγεια χρειάζεται αυτοσυγκέντρωση και επικέντρωση της σκέψης ΜΟΝΟ σε αυτό που μας αποσχολεί, για να βρεθεί λύση.
Φίλοι μου
Σας εύχομαι να πετύχετε και να υποβάλεστε σε κατάσταση ηρεμίας, που θα σας οδηγεί στην ύπνωση αρχικά, αλλά και αργότερα θα σας βοηθά
NA ΑΔΡΑΞΕΤΕ ΤΗΝ ΜΕΡΑ.
Σάββατο 4 Ιουλίου 2009
Πως μπορείτε να κόψετε το τσιγάρο
Απευθύνομαι προς όλους τους καπνιστές.
Το κάπνισμα δεν είναι δύσκολο να κοπεί. Χρειάζεται μόνο λίγη θέληση. Κάπνιζα για περισσότερο από 12μισι χρόνια όταν μια μέρα αποφάσισα να σταματήσω να λαχανιάζω. Δεν άντεχα στην ιδέα εγώ που ανεβοκατέβαινα βουνά σαν να είναι λίγα σκαλοπάτια να λαχανιάζω και να μου κόβεται η αναπνοή.
Έκοψα το τσιγάρο όταν η προηγούμενη κυβέρνηση ήθελε να εφαρμόσει απογόρευση του καπνίσματος σε κλειστούς χώρους για να μην έχω την έντονη επιθυμία για τσιγάρο σε χώρους όπου απογορεύεται αυτό.
Έκοψα το τσιγάρο για λόγους υγείας αφού ένιωθα ότι η υγεία μου τα χρόνια εκείνα είχε αρχίσει να δείχνει ότι δεν πάει κάτι καλά.
Το αποτέλεσμα ήταν κόβοντας το τσιγάρο να εξαφανιστεί η κούραση από την ζωή μου. Απέκτησα αντοχές που είχα όταν ήμουν 20. Απέκτησα όσφρηση η οποία είχε σχεδόν εξαφανιστεί. Το φαγητό απέκτησε γεύση όταν τα προηγούμενα χρόνια ήταν μια αγγαρία διατροφής χωρίς καμία απόλαυση. Άρχισα να απολαμβάνω τα αρώματα των κρασιών γιατί συχνά πίνω κρασί και σπάνια τα υπόλοιπα ποτά.
Πως όμως κόβεται το τσιγάρο;
Απλά με την δύναμη της σκέψης που ενεργοποιείται από τον έλεγχο της θέλησης.
Αφού λοιπόν το άτομο αποφασίσει ότι θέλει να κόψει το τσιγάρο προετοιμάζεται για λίγο καιρό ψυχικά για τον ανένδοτο αγώνα που θα δώσει. Στο διάστημα αυτό ενισχύει την θέληση να κόψει το τσιγάρο και ΔΕΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙ σε πρώτη φάση. Όταν νιώσει ότι ΜΠΟΡΕΙ τότε αρχίζει μια απλή ενέργεια. Σταδιακή ελάττωση στον βαθμό που είναι δυνατό αγωνιζόμενος να έχει μεγάλα χρονικά διαστήματα κατά την διάρκεια της ημέρας που δεν καπνίζει και ας καπνίσει και δύο απανωτά κάποια στιγμή. Με αυτόν τον τρόπο ενεργοποιείται ένας μηχανισμός που έχει τις ρίζες του στην συνήθεια.
Όταν δεν είναι πλέον δυνατό να ελαττωθεί άλλο το τσιγάρο και ΠΡΟΣΕΞΤΕ πριν επανέλθει το κάπνισμα στους παλαιούς ρυθμούς ορίζει το άτομο τις εργασίες, ενέργειες, ή τοποθεσίες κατά τις οποίες ΔΕΝ ΚΑΠΝΙΖΕ ΜΑΝΙΩΔΩΣ. Παίρνει λοιπόν την οριστική απόφαση και είναι προετοιμασμένο το άτομο για τον ΑΝΕΝΔΟΤΟ ΑΓΩΝΑ. Πετάει τα τιγάρα ή απολαμβάνει το τελευταίο του τσιγάρο, ή τα βάζει μπροστά του ενεργοποιώντας μηχανισμούς θυμού εναντίων αυτού. Φροντίζει από την στιγμή που θα αποφασίσει το κόψιμο να κάνει πράξη εκείνες τις συνήθειες κατά τις οποίες είχε ελάχιστο ή καθόλου κάπνισμα.
Εγώ επέλεξα να καπνίσω ένα τελευταίο πακέτο και φρόντισα το τελευταίο τσιγάρο να το απολαύσω λίγο πριν πάω για ύπνο ΑΠΟΦΑΣΙΣΜΕΝΟΣ την επομένη να μην το ξαναβάλω στο στόμα μου. Καλλιέργησα από εκείνη την στιγμή θυμό ενατίων του τιγάρου. Το αποτέλεσμα ήταν να πίνω καφέ και να σηκωθώ 7 φορές για να πάω για τσιγάρα προς το βράδυ της ίδιας μέρας. 'Εκανα λίγη υπομονή εκείνη την ώρα και έφυγα στο σπίτι όπου αποφάσισα να ηρεμήσω με την αγαπημένη μου ασχολία που είχα τότε και την ονόμαζα "άδειασμα του νου" από τις ακαθαρσίες που με αγχώνουν.
Την δεύτερη μέρα ξύπνησα χωρίς επιθυμία για τσιγάρο αφού από το προηγούμενο βράδυ καλλιέργησα και πάλι θυμό εναντίων μου γιατί κόντεψα να λυγίσω. Η μέρα πέρασε σχεδόν ανώδυνα και έλεγα ότι απολαμβάνω τον καφέ αφού έδιωχνα ΚΑΘΕ ΣΚΕΨΗ προς το κάπνισμα.
Την τρίτη μέρα η επιθυμία για τσιγάρο μειώθηκε στο ελάχιστο και σε δυο εβδομάδες μου έμεινε μόνο μια συνήθεια να ψάχνω να βγάλω από την τσέπη μου και να ανάψω τσιγάρο. Θύμωνα με την συνήθεια αυτή και μετά από δυο μήνες περίπου είχε εξαλειφθεί σχεδόν η επιθυμία μου για τσιγάρο.
Στο στάδιο των τριών μηνών είχα αρχίσει να καλλιεργώ την ιδέα ότι ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΠΝΙΣΩ στην ζωή μου και θύμωνα με όσους μου πρόσφεραν τσιγάρο. Ακόμη θυμώνω...
Σήμερα μετά από 5μισι χρόνια περίπου είμαι σε θέση να πω ότι ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΠΟΤΕ στη ζωή μου να ξανακαπνίσω αφού ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΟΥΤΕ ΝΑ ΤΟ ΜΥΡΙΣΩ.
Φίλοι μου
Όσοι καπνίζετε αν θέλετε να σας φύγει αυτή η κακή συνήθεια πρέπει να δοκιμάσετε.
Η όσφρηση και η γεύση αλλά και η ακούραστη αναπνοή είναι απολαύσεις της ζωής που είναι ΑΝΩΤΕΡΕΣ ενός τσιγάρου. Σας εύχομαι αν το αποφασίσετε να βρείτε την δύναμη που είχα και εγώ. Η καθημερινή προσευχή που δεν είχα εγώ θα βοηθούσε σημαντικά όσους πιστεύουν στην δύναμη αυτής.
Το κάπνισμα δεν είναι δύσκολο να κοπεί. Χρειάζεται μόνο λίγη θέληση. Κάπνιζα για περισσότερο από 12μισι χρόνια όταν μια μέρα αποφάσισα να σταματήσω να λαχανιάζω. Δεν άντεχα στην ιδέα εγώ που ανεβοκατέβαινα βουνά σαν να είναι λίγα σκαλοπάτια να λαχανιάζω και να μου κόβεται η αναπνοή.
Έκοψα το τσιγάρο όταν η προηγούμενη κυβέρνηση ήθελε να εφαρμόσει απογόρευση του καπνίσματος σε κλειστούς χώρους για να μην έχω την έντονη επιθυμία για τσιγάρο σε χώρους όπου απογορεύεται αυτό.
Έκοψα το τσιγάρο για λόγους υγείας αφού ένιωθα ότι η υγεία μου τα χρόνια εκείνα είχε αρχίσει να δείχνει ότι δεν πάει κάτι καλά.
Το αποτέλεσμα ήταν κόβοντας το τσιγάρο να εξαφανιστεί η κούραση από την ζωή μου. Απέκτησα αντοχές που είχα όταν ήμουν 20. Απέκτησα όσφρηση η οποία είχε σχεδόν εξαφανιστεί. Το φαγητό απέκτησε γεύση όταν τα προηγούμενα χρόνια ήταν μια αγγαρία διατροφής χωρίς καμία απόλαυση. Άρχισα να απολαμβάνω τα αρώματα των κρασιών γιατί συχνά πίνω κρασί και σπάνια τα υπόλοιπα ποτά.
Πως όμως κόβεται το τσιγάρο;
Απλά με την δύναμη της σκέψης που ενεργοποιείται από τον έλεγχο της θέλησης.
Αφού λοιπόν το άτομο αποφασίσει ότι θέλει να κόψει το τσιγάρο προετοιμάζεται για λίγο καιρό ψυχικά για τον ανένδοτο αγώνα που θα δώσει. Στο διάστημα αυτό ενισχύει την θέληση να κόψει το τσιγάρο και ΔΕΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙ σε πρώτη φάση. Όταν νιώσει ότι ΜΠΟΡΕΙ τότε αρχίζει μια απλή ενέργεια. Σταδιακή ελάττωση στον βαθμό που είναι δυνατό αγωνιζόμενος να έχει μεγάλα χρονικά διαστήματα κατά την διάρκεια της ημέρας που δεν καπνίζει και ας καπνίσει και δύο απανωτά κάποια στιγμή. Με αυτόν τον τρόπο ενεργοποιείται ένας μηχανισμός που έχει τις ρίζες του στην συνήθεια.
Όταν δεν είναι πλέον δυνατό να ελαττωθεί άλλο το τσιγάρο και ΠΡΟΣΕΞΤΕ πριν επανέλθει το κάπνισμα στους παλαιούς ρυθμούς ορίζει το άτομο τις εργασίες, ενέργειες, ή τοποθεσίες κατά τις οποίες ΔΕΝ ΚΑΠΝΙΖΕ ΜΑΝΙΩΔΩΣ. Παίρνει λοιπόν την οριστική απόφαση και είναι προετοιμασμένο το άτομο για τον ΑΝΕΝΔΟΤΟ ΑΓΩΝΑ. Πετάει τα τιγάρα ή απολαμβάνει το τελευταίο του τσιγάρο, ή τα βάζει μπροστά του ενεργοποιώντας μηχανισμούς θυμού εναντίων αυτού. Φροντίζει από την στιγμή που θα αποφασίσει το κόψιμο να κάνει πράξη εκείνες τις συνήθειες κατά τις οποίες είχε ελάχιστο ή καθόλου κάπνισμα.
Εγώ επέλεξα να καπνίσω ένα τελευταίο πακέτο και φρόντισα το τελευταίο τσιγάρο να το απολαύσω λίγο πριν πάω για ύπνο ΑΠΟΦΑΣΙΣΜΕΝΟΣ την επομένη να μην το ξαναβάλω στο στόμα μου. Καλλιέργησα από εκείνη την στιγμή θυμό ενατίων του τιγάρου. Το αποτέλεσμα ήταν να πίνω καφέ και να σηκωθώ 7 φορές για να πάω για τσιγάρα προς το βράδυ της ίδιας μέρας. 'Εκανα λίγη υπομονή εκείνη την ώρα και έφυγα στο σπίτι όπου αποφάσισα να ηρεμήσω με την αγαπημένη μου ασχολία που είχα τότε και την ονόμαζα "άδειασμα του νου" από τις ακαθαρσίες που με αγχώνουν.
Την δεύτερη μέρα ξύπνησα χωρίς επιθυμία για τσιγάρο αφού από το προηγούμενο βράδυ καλλιέργησα και πάλι θυμό εναντίων μου γιατί κόντεψα να λυγίσω. Η μέρα πέρασε σχεδόν ανώδυνα και έλεγα ότι απολαμβάνω τον καφέ αφού έδιωχνα ΚΑΘΕ ΣΚΕΨΗ προς το κάπνισμα.
Την τρίτη μέρα η επιθυμία για τσιγάρο μειώθηκε στο ελάχιστο και σε δυο εβδομάδες μου έμεινε μόνο μια συνήθεια να ψάχνω να βγάλω από την τσέπη μου και να ανάψω τσιγάρο. Θύμωνα με την συνήθεια αυτή και μετά από δυο μήνες περίπου είχε εξαλειφθεί σχεδόν η επιθυμία μου για τσιγάρο.
Στο στάδιο των τριών μηνών είχα αρχίσει να καλλιεργώ την ιδέα ότι ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΠΝΙΣΩ στην ζωή μου και θύμωνα με όσους μου πρόσφεραν τσιγάρο. Ακόμη θυμώνω...
Σήμερα μετά από 5μισι χρόνια περίπου είμαι σε θέση να πω ότι ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΠΟΤΕ στη ζωή μου να ξανακαπνίσω αφού ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΟΥΤΕ ΝΑ ΤΟ ΜΥΡΙΣΩ.
Φίλοι μου
Όσοι καπνίζετε αν θέλετε να σας φύγει αυτή η κακή συνήθεια πρέπει να δοκιμάσετε.
Η όσφρηση και η γεύση αλλά και η ακούραστη αναπνοή είναι απολαύσεις της ζωής που είναι ΑΝΩΤΕΡΕΣ ενός τσιγάρου. Σας εύχομαι αν το αποφασίσετε να βρείτε την δύναμη που είχα και εγώ. Η καθημερινή προσευχή που δεν είχα εγώ θα βοηθούσε σημαντικά όσους πιστεύουν στην δύναμη αυτής.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)